Psychoterapia Bydgoszcz

Psychoterapia. 

Istnieje wiele definicji słowa psychoterapia.

Wg encyklopedii PWN:

Psychoterapia - "[gr. psych ‘dusza’, therapeía ‘leczenie’], metoda leczenia polegająca na stosowaniu odpowiednio zaprogramowanych oddziaływań psychologicznych; wykorzystywana głównie w leczeniu nerwic, zaburzeń osobowościowych i psychosomatycznych; za pierwszą metodę psychoterapii uważa się psychoanalizę. którą stworzył na przeł. XIX i XX w. S. Freud." 

Wg internetowej encyklopedii  Wikipedia:

Psychoterapia - "to zbiór technik leczących lub pomagających leczyć rozmaite schorzenia i problemy natury psychologicznej. Wspólną cechą wszystkich tych technik jest kontakt międzyludzki, w odróżnieniu od leczenia czysto medycznego."

Jeden z prekursorów psychoterapii w Europie, Pierre Janeta, powidział: "psychoterapia jest nazwą wszystkich metod leczenia, które działają zarówno na ciało, jak i psyche za pomocą środków działających via psyche". 

Psychoterapia powstała oryginalnie jako integralna część psychoanalizy, ale współcześnie została zaadaptowana i rozwijana także przez inne gałęzie psychologii, takie jak psychologia postaci i psychologia poznawcza.

Psychoterapia psychodynamiczna. 

Terapia psychodynamiczna – metoda terapii zaburzeń psychicznych, oparta na założeniach teorii psychoanalizy. Zgodnie z nią podstawą objawów chorobowych są nieświadome popędy, którym cenzura nie pozwala na wkroczenie do świadomości i realizację. W efekcie tego stanu rzeczy muszą one szukać innej drogi ujścia. Tą drogą okazują się być objawy neurotyczne.

Z psychoanalizy wywodzi się też współczesna psychoterapia, której jednak nie należy mylić z samą psychoanalizą, gdyż psychoterapia to zbiór technik terapeutycznych, z których tylko część pochodzi z psychoanalizy.

Psychoterapia Psychoanalityczna

Wg Krakowskiej Szkoły Psychoterapii Psychoanalitycznej, psychoterapia psychoanalityczna jest metodą leczenia stanów mogących manifestować się zarówno jako objawy fizykalne, jak i zaburzenia umysłowe. Polega ona na tworzeniu relacji pomiędzy terapeutą a pacjentem, w celu przepracowania (często poprzez odtwarzanie) znaczących relacji z przeszłości pacjenta oraz wymaga aktywnego uczestnictwa obu stron.

Komu może pomóc psychoterapia?

Czujesz, że pojawiają się emocje, których nie chcesz i nie rozumiesz. Zdarzają się sytuacje, w których nie wiesz co zrobić. Są ludzie, z którymi nie umiesz się porozumieć. Nie potrafisz efektywnie działać w pracy lub szkole. Przepełnia Cię nieokreślony lęk. Czujesz się samotnie. Nie masz nikogo, kto jest gotów poświęcić Tobie i Twoim problemom wystarczająco dużo uwagi. We wszystkich tych sytuacjach możesz szukać pomocy u psychoterapeuty.

Czym różni się terapia psychoanalityczna od poradnictwa (Counselling)?

Decyzji o poddaniu się psychoterapii psychoanalitycznej, często towarzyszy niepokój, że mogłaby ona spowodować niekończącą się zależność pacjenta od terapeuty. Dokładniejsze przyglądnięcie się rysunkowi, pozwala jednak odkryć inną prawdę. Gdy przebieg psychoterapii psychoanalitycznej czy psychoanalizy jest korzystny, pacjenci uwewnętrzniają relację z terapeutą. Owa uwewnętrzniona relacja nie tylko wspiera pacjentów podczas terapii, potrafi przetrwać koniec terapii oraz śmierć - dosłowną i metaforyczną - terapeuty, lecz również rozwija się po zakończeniu leczenia, dzięki czemu pacjent staje się silniejszy, bardziej niezależny i mniej podatny na ponowny epizod chorobowy.

Staje się to możliwe poprzez wydobycie nieświadomych aspektów osobowości pacjenta, których nie może on świadomie zaakceptować. Taka metoda głębokiej analitycznej pracy może stać się przyczyną zaniepokojenia, nasuwając pytanie: "czy takie działanie jest dla mnie dobre, bezpieczne?"